为什么孩子3岁前的事都记不住不,是“内隐记忆”在作怪

时间:2019-10-08 来源: 国内新闻

原来要陪宝宝写日记2011.9.11我要分享

我儿子三岁时,我带他去了操场。当他第一次到达操场时,他指着一个地方对我说:“妈妈,摔跤。”我看着他所指的地方,并且想起我只有一岁。从那以后我一直在这里,我掉在那里哭了。

与儿子不同,女儿在我两岁之前就住在我的故居。她在那里度过了悠闲的两年时间。后来,因为我想去一个好的幼儿园,我们提前搬到了这个地方。我的女儿住在幼儿园附近,至今仍记得那三岁那年不到两岁的社区。每当她开车去那里时,她都会很高兴地指向社区告诉我们以前发生了什么,但是随着年龄的增长而成长。她不记得她两岁之前发生了什么。

为什么三岁的孩子记得一岁时发生的事情,而五岁的孩子却不记得三岁之前发生的事情?

01.记忆与大脑之间有什么关系?

我不知道您是否有过这样的经历:

我们带孩子们去兴趣班。为了鼓励孩子们认真听讲,我们为孩子们买了冰淇淋作为奖励。从此以后,每当兴趣班结束时,孩子都希望我们能买到他。冰淇淋,由于初次体验,孩子的大脑会将兴趣类别与购买冰淇淋相关联,这是孩子的大脑工作的一种方式。

在《全脑教养法》中,作者将人类记忆分为两种:显式记忆和隐式记忆。什么是“外部记忆”和“内隐记忆”?

显式记忆是指使人联想起意识的过去经历。内隐记忆是基于过去的经验,使我们能够对世界运转的方式产生期望,并为我们建立一种特定的心理模型。

外显记忆的一个很好的例子就是举一个简单的例子:我们偶尔听到一首多年前听过的歌,它会立刻唤起我们多年前听过这首歌的记忆。这让人想起意识。过去的经验形成了清晰的记忆。

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然后重点解释内隐记忆。

我们的大脑中有许多神经元,它们是我们的脑细胞。当这些神经元被转移到一起时,它们就成为联系机制。也就是说,当我们体验到一种体验时,神经元被激活,并自动与其他相关的神经元连接,从而产生联想。

这可以比较笼统,我们还解释了在兴趣班买冰淇淋的例子。

这类兴趣本身与冰淇淋有关吗?没有,但当孩子在兴趣班结束时体验到吃冰激凌的体验时,孩子会根据以往的经验建立一个特定的心理模型,也就是说,你在兴趣班结束时会给你买冰激凌。

这就像刚出生的婴儿。自从我出生以来,只要一个哭泣的母亲会喂她,拥抱她,安慰她,然后等一会儿,当他再次哭泣时,母亲会去找他,即使他不喂牛奶或安慰他,他也会停止哭泣。

这是因为我们记忆中的“内隐记忆”建立了一种叫做“点火”的机制,使大脑准备以某种方式作出反应。当你把孩子带出兴趣班时,孩子的大脑开始“点燃”,准备接受冰激凌的奖励;而新生儿,当妈妈走向他时,他的“内在记忆”开始“点燃”,准备接受妈妈的爱抚,甚至听到母亲的声音,他开始兴奋地张开双臂等待拥抱。

在某种程度上,隐式内存就像计算机编程一样。从孩子还未出生起,它就将信息保存到胎儿的大脑中。这就是胎教的作用。一些母亲经常给胎儿唱一首歌,然后他们会发现,当胎儿出生时情绪不稳定时,母亲会在怀孕期间唱这首歌,这样婴儿的情绪很快就会得到缓解。

02.显式内存和隐式内存之间有什么关系?

之前我们讨论了隐式内存。积极的内隐记忆在儿童中起着有益的作用。例如,我们通常在睡觉前亲吻孩子并拥抱孩子,所以当孩子睡觉时,他的“隐形记忆”。 “它将点燃,准备接受这种亲吻,拥抱的表情,这将使孩子的心脏充满温暖和期待。”

但是,隐式内存也可能是负数。例如,如果一个孩子太小而无法获得父母和家人的爱,他将不断经历负面的情感感受,而长大后,他认为他不再像我小时候那样,我需要我的父母和家人的爱。实际上,这种痛苦而隐含的情感记忆已经深深地隐藏在他的心中。只需要一个触发器,就会以非常严肃的方式对待他。

我们经常在电视上看到场景:一个人由于某种外部伤害或打击而遭受失忆,因为这种经历太痛苦了,所以他有选择地忘记擦除那段记忆。老实说,如果您能消除痛苦的记忆,对患者来说实际上是一件好事,但实际上记忆并没有真正消除,而是深深植根在他的脑海中,类似于受到伤害。现场,即使他忘记了原始事件的来历,但他仍然感到恐惧,回避,悲伤和其他痛苦而肉体的感觉。这就是隐式内存的功能。

对于这里的失忆症患者,您如何才能真正摆脱这种痛苦?它会继续失去记忆吗?并不是的。由于此隐式内存仅需要一个场景触发器,因此很容易对某些情况做出莫名其妙的反应。当他不明白为什么会有这种情绪时,他会感到紧张,然后陷入另一种情绪。进去吧

那么最好的方法就是帮助他们可视化隐式内存。

我们的大脑具有整合隐式记忆和显式记忆的功能,以使我们更加了解世界。可以整合的部分称为“海马”。 “海马”将帮助我们拼凑起来,并将分散的图像和感觉整合到我们的脑海中,从而将它们整合到一个身体中,让我们对记忆的这一部分有更深入的了解。理解并清楚理解。

这也是为什么某些失忆症患者会找到催眠师来帮助他们恢复记忆的原因。实际上,催眠师在此过程中充当了唤醒“海马”的角色,使“海马”可以帮助他组织其内隐记忆的内容。帮助他将内隐记忆转换为外显记忆,然后他可以面对和应对自己的恐惧,并弄清过去的痛苦经历如何影响他的当前生活。

然后,我们将在本文开头返回问题。三岁的孩子在一岁的时候就可以记住这些东西,但是五岁的孩子在三岁之前就不记得了。婴儿期间孩子真的没有记忆吗?

不是这种情况。多伦多儿童医院神经生物学实验室的Katherine Akers说:

婴儿期遗忘是指人们在生命的最初几年中缺乏记忆。大多数人不记得他们两三岁时发生的事情。但是似乎这个年龄的孩子似乎没有记忆,而是因为新神经元产生的减少会破坏新记忆的形成。但是,一旦海马中产生了新的神经元,它将影响现有的记忆。新的神经元将重建海马回路。这些新电路将影响现有电路中的内存。

03,如何帮助孩子整合显性记忆和隐性记忆

如上所述,当人们受到伤害时,仅通过揭示内隐记忆,人们才能面对痛苦并克服恐惧,那么我们如何帮助孩子整合外显记忆与内隐记忆之间的关系呢?/P>

l重播内存

我有一个同事林琳,今年10岁。我曾经和我的朋友一起玩。我不小心用刀子流血了他朋友的额头。这是一个小伤口。没多久,但流血的场面吓到了。当他到达时,林琳特别害怕像刀之类的尖锐东西。

同事们咨询了心理学家,并使用重播记忆获得了建议。因此,同事们按照专家的建议,与林琳一起回顾了当时发生的事件。

一开始,林琳不愿面对,下意识地逃脱了,但同事对他说:“这样,您手中应该有一个遥控器。如果您不想讲话,请按暂停按钮。您放好了一切,就像放DVD一样。”这样,爸爸陪着林琳再次经历了整个事情。在中间,当他谈论用刀伸到额头时,林琳所有人都表现出痛苦的表情,按下了几次“暂停按钮”,最后不知不觉地放下了记忆的逃逸,肌肉开始放松。

在接下来的几周里,爸爸陪着林琳帮助林琳通过回忆重述故事。慢慢地,林琳的海马体将他的内隐记忆融入了明显的意识中,并最终克服了恐惧。心情。

重复记忆的方法是为了帮助孩子找到痛苦的经历,当他们不知道时会影响他们的情绪,并且将这些经历可视化,以便可以通过海马清楚地显示完整的记忆。

l加深内存

当孩子很小的时候,我们可以用提问的方法来指导孩子加强记忆,但是问题也是要注意技巧。例如,如果孩子刚上幼儿园,您想知道孩子在幼儿园发生了什么。大多数人会问:您今天在幼儿园做得怎么样?”孩子会回答:“是。”然后,如果我们想增强孩子的记忆力,我们必须问:“您今天在幼儿园遇到了什么有趣的事情?”孩子可能会回答:“我今天交了一个好朋友,她叫XX。”然后您可以再问:“是的,这真的很有趣,那么您今天在幼儿园遇到的最不愉快的事情是什么?”孩子可能会告诉您:“今天,我带着玩具把我推倒了。”

我们都知道,记忆将要反复加强。我们对记忆的训练越多,我们就越会鼓励孩子们记住。它不仅可以促使他们对自己的情感和行为进行深入思考,还可以使孩子们增强孩子的综合内隐记忆和表达记忆的能力。

l知道如何区分“感觉”和“是”

最近,幼儿园刚刚开始上学。许多父母和孩子都面临着分离焦虑。有些孩子开始感到不适,并感到沮丧和孤独。他们不了解这种状态只是暂时的。为了将自身定义为永久性体验,将其定义为永久性体验是很可能的,因此很难摆脱分离焦虑。

例如,孩子说他不会说他“感到孤独”,而是说他“非常孤独”,如果他把这种暂时的心理状态理解为一个事实,很可能会被认为是一种自我永久的状态。状态。

作为父母,你可以帮助孩子整合自我的不同部分,让他认识到现在只是一种“感觉”而不是“就这样”,让他知道,现在的挫折和悲伤只是因为他不熟悉环境和朋友。熟悉大自然很好。然后孩子就会形成自愈,比如他会想:“我觉得孤独,没有朋友,但这只是因为大家相处的时间太短了,等几天就好了。”当孩子的注意力没有被负面情绪压倒时,他将能够管理自己去经历和应对当前的困境,这样,随着时间的推移,他自然会在困难面前把注意力转向自愈的方向。

当我们了解孩子大脑的运动方式时,懂得运用科学的方法引导孩子将外显记忆和内隐记忆结合起来,不仅能有效地帮助孩子控制情绪,还能帮助孩子增强记忆,一举两得。

本文为第一作者原创,未经授权不得转载

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我儿子三岁时,我带他去操场。当他第一次来到操场时,他指着一个地方对我说:“妈妈,摔跤。”我看着他指着的地方,我记得我才一岁。从那以后我就一直在这里,我跌倒在那里哭了。

与我儿子不同,我女儿在我两岁之前就住在我以前的房子里。她在那里无忧无虑地呆了两年。后来,因为我想上一所好的幼儿园,我们提前搬到了这个地方。住在幼儿园附近的女儿,至今还记得她三岁时两岁以前住过的社区。每次开车去那里,她都会兴奋地指着社区告诉我们以前发生的事情,但随着年龄的增长而长大。她不记得两岁以前发生了什么事。

为什么三岁的孩子记得一岁时发生的事情,而五岁的孩子却不记得三岁之前发生的事情?

01.记忆与大脑之间有什么关系?

我不知道您是否有过这样的经历:

我们带孩子们去兴趣班。为了鼓励孩子们认真听讲,我们为孩子们买了冰淇淋作为奖励。从此以后,每当兴趣班结束时,孩子都希望我们能买到他。冰淇淋,由于初次体验,孩子的大脑会将兴趣类别与购买冰淇淋相关联,这是孩子的大脑工作的一种方式。

在《全脑教养法》中,作者将人类记忆分为两种:显式记忆和隐式记忆。什么是“外部记忆”和“内隐记忆”?

显式记忆是指使人联想起意识的过去经历。内隐记忆是基于过去的经验,使我们能够对世界运转的方式产生期望,并为我们建立一种特定的心理模型。

显式记忆的一个很好的例子是举一个简单的例子:我们偶尔会听到很多年前听过的歌曲,它会立即唤起许多年前听这首歌的记忆。这使人联想到意识。过去的经验形成了明确的记忆。

然后,我们重点介绍隐式内存。

我们的大脑中有许多神经元,即我们的脑细胞。当这些神经元一起转移时,它们就成为关联机制。也就是说,当我们体验到经验时,神经元会被激活并自动与其他相关的神经元建立关联。

这可能更笼统,我们还解释了在兴趣类别中购买冰淇淋的示例。

这类兴趣本身与冰淇淋有关吗?没有,但当孩子在兴趣班结束时体验到吃冰激凌的体验时,孩子会根据以往的经验建立一个特定的心理模型,也就是说,你在兴趣班结束时会给你买冰激凌。

这就像刚出生的婴儿。自从我出生以来,只要一个哭泣的母亲会喂她,拥抱她,安慰她,然后等一会儿,当他再次哭泣时,母亲会去找他,即使他不喂牛奶或安慰他,他也会停止哭泣。

这是因为我们记忆中的“内隐记忆”建立了一种叫做“点火”的机制,使大脑准备以某种方式作出反应。当你把孩子带出兴趣班时,孩子的大脑开始“点燃”,准备接受冰激凌的奖励;而新生儿,当妈妈走向他时,他的“内在记忆”开始“点燃”,准备接受妈妈的爱抚,甚至听到母亲的声音,他开始兴奋地张开双臂等待拥抱。

在某种程度上,隐式存储器就像计算机编程。它将信息保存到胎儿尚未出生时的大脑中。这就是产前教育的作用。一些妈妈经常给胎儿唱一首歌,然后她们会发现,当胎儿出生时情绪不稳定,妈妈就会唱她在怀孕期间唱的歌,宝宝的情绪很快就会得到安慰。

02。外显记忆和内隐记忆有什么关系?

之前我们讨论过内隐记忆。积极的内隐记忆在儿童中起着有益的作用。例如,我们通常在孩子睡觉前亲吻和拥抱孩子,所以当孩子入睡时,他的“无形记忆”就会点燃,准备接受这个吻、拥抱的表达,这会让孩子的心充满温暖和期待。

但是,隐式内存也可能是负数。例如,如果一个孩子太小而无法获得父母和家人的爱,他将不断经历负面的情感感受,而长大后,他认为他不再像我小时候那样,我需要我的父母和家人的爱。实际上,这种痛苦而隐含的情感记忆已经深深地隐藏在他的心中。只需要一个触发器,就会以非常严肃的方式对待他。

我们经常在电视上看到场景:一个人由于某种外部伤害或打击而遭受失忆,因为这种经历太痛苦了,所以他有选择地忘记擦除那段记忆。老实说,如果您能消除痛苦的记忆,对患者来说实际上是一件好事,但实际上记忆并没有真正消除,而是深深植根在他的脑海中,类似于受到伤害。现场,即使他忘记了原始事件的来历,但他仍然感到恐惧,回避,悲伤和其他痛苦而肉体的感觉。这就是隐式内存的功能。

对于这里的失忆症患者,您如何才能真正摆脱这种痛苦?它会继续失去记忆吗?并不是的。由于此隐式内存仅需要一个场景触发器,因此很容易对某些情况做出莫名其妙的反应。当他不明白为什么会有这种情绪时,他会感到紧张,然后陷入另一种情绪。进去吧

那么最好的方法就是帮助他们可视化隐式内存。

我们的大脑具有整合隐式记忆和显式记忆的功能,以使我们更加了解世界。可以整合的部分称为“海马”。 “海马”将帮助我们拼凑起来,并将分散的图像和感觉整合到我们的脑海中,从而将它们整合到一个身体中,让我们对记忆的这一部分有更深入的了解。理解并清楚理解。

这也是为什么某些失忆症患者会找到催眠师来帮助他们恢复记忆的原因。实际上,催眠师在此过程中充当了唤醒“海马”的角色,使“海马”可以帮助他组织其内隐记忆的内容。帮助他将内隐记忆转换为外显记忆,然后他可以面对和应对自己的恐惧,并弄清过去的痛苦经历如何影响他的当前生活。

然后,我们将在本文开头返回问题。三岁的孩子在一岁的时候就可以记住这些东西,但是五岁的孩子在三岁之前就不记得了。婴儿期间孩子真的没有记忆吗?

不是这种情况。多伦多儿童医院神经生物学实验室的Katherine Akers说:

婴儿期遗忘是指人们在生命的最初几年中缺乏记忆。大多数人不记得他们两三岁时发生的事情。但是似乎这个年龄的孩子似乎没有记忆,而是因为新神经元产生的减少会破坏新记忆的形成。但是,一旦海马中产生了新的神经元,它将影响现有的记忆。新的神经元将重建海马回路。这些新电路将影响现有电路中的内存。

03,如何帮助孩子整合显性记忆和隐性记忆

如上所述,当人们受到伤害时,仅通过揭示内隐记忆,人们才能面对痛苦并克服恐惧,那么我们如何帮助孩子整合外显记忆与内隐记忆之间的关系呢?/P>

l重播内存

我有一个同事林琳,今年10岁。我曾经和我的朋友一起玩。我不小心用刀子流血了他朋友的额头。这是一个小伤口。没多久,但流血的场面吓到了。当他到达时,林琳特别害怕像刀之类的尖锐东西。

同事们咨询了心理学家,并使用重播记忆获得了建议。因此,同事们按照专家的建议,与林琳一起回顾了当时发生的事件。

一开始,林琳不愿面对,下意识地逃脱了,但同事对他说:“这样,您手中应该有一个遥控器。如果您不想讲话,请按暂停按钮。您放好了一切,就像放DVD一样。”这样,爸爸陪着林琳再次经历了整个事情。在中间,当他谈论用刀伸到额头时,林琳所有人都表现出痛苦的表情,按下了几次“暂停按钮”,最后不知不觉地放下了记忆的逃逸,肌肉开始放松。

在接下来的几周里,爸爸陪着林琳帮助林琳通过回忆重述故事。慢慢地,林琳的海马体将他的内隐记忆融入了明显的意识中,并最终克服了恐惧。心情。

重复记忆的方法是为了帮助孩子找到痛苦的经历,当他们不知道时会影响他们的情绪,并且将这些经历可视化,以便可以通过海马清楚地显示完整的记忆。

l加深内存

当孩子很小的时候,我们可以用提问的方法来指导孩子加强记忆,但是问题也是要注意技巧。例如,如果孩子刚上幼儿园,您想知道孩子在幼儿园发生了什么。大多数人会问:您今天在幼儿园做得怎么样?”孩子会回答:“是。”然后,如果我们想增强孩子的记忆力,我们必须问:“您今天在幼儿园遇到了什么有趣的事情?”孩子可能会回答:“我今天交了一个好朋友,她叫XX。”然后您可以再问:“是的,这真的很有趣,那么您今天在幼儿园遇到的最不愉快的事情是什么?”孩子可能会告诉您:“今天,我带着玩具把我推倒了。”

我们都知道,记忆将要反复加强。我们对记忆的训练越多,我们就越会鼓励孩子们记住。它不仅可以促使他们对自己的情感和行为进行深入思考,还可以使孩子们增强孩子的综合内隐记忆和表达记忆的能力。

l知道如何区分“感觉”和“是”

最近,幼儿园刚刚开始上学。许多父母和孩子都面临着分离焦虑。有些孩子开始感到不适,并感到沮丧和孤独。他们不了解这种状态只是暂时的。为了将自身定义为永久性体验,将其定义为永久性体验是很可能的,因此很难摆脱分离焦虑。

例如,孩子说他不会说自己“感到孤独”,而是会说他“非常孤独”。如果他将这种暂时的心态理解为事实,则很可能会被视为自我。常驻。状态。

作为父母,您可以帮助孩子整合自我的不同部分,让他认识到当前只是一种“感觉”,而不是“仅此而已”,让他知道当前的沮丧和悲伤仅仅是因为他是不熟悉环境和他的朋友。熟悉自然是一件好事。然后孩子会形成自我修复,例如,他会想:“我感到孤独,没有朋友,但这仅仅是因为每个人相处的时间太短,等待几个人会很好天。”当孩子的注意力不被负面情绪所淹没时,他将能够管理自己的经验并应对当前的困境,因此随着时间的推移,他自然会在遇到困难时将注意力转向自我修复的方向。

当我们了解孩子的大脑运动方式时,知道如何运用科学方法指导孩子整合外显记忆和内隐记忆,不仅可以有效地帮助孩子控制情绪,还可以增强孩子的记忆力,一只被两只鸟杀死。石。

本文是第一作者的原创文章,未经授权不得复制。

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