别不信,过量食用大闸蟹也是有风险的!

时间:2019-08-17 来源: 国内新闻

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大闸蟹是一种营养丰富的食物,特别是因为它的蛋白质含量非常高。 3到4只大闸蟹可以为成年人提供一天所需的所有蛋白质。

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此外,大闸蟹含有高水平的微量元素和维生素,适合人体健康。

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但是,如果你吃太多的大闸蟹,你可能会产生相反的效果。

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从中医的角度来看,螃蟹是冷的,具有清热解毒,活血化瘀的功效。当我们吃大闸蟹时,我们通常会配上生姜醋,只是为了让生姜的热量消除螃蟹的寒冷。

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如果你一次吃太多大闸蟹,很容易让寒冷在脾胃中积聚,不能消散。

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就像我们在夏天吃冰淇淋一样,吃冷饮可以冷却,但即使吃三到四根,也很容易腹泻,这是摄入过多的冷饮。

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从西药的角度来看,蟹蟹蟹膏含有高胆固醇含量,特别适合高血脂人群。如果摄入过多的蟹蟹糊,会增加患心脑血管疾病的风险。

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