美味诱人的几道家常菜,简单易学,营养解馋下饭,每次上桌准光盘

时间:2019-08-08 来源: 国内新闻

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随着生活水平的提高,人们越来越重视饮食。在无忧无虑的食物时代,他们总是希望得到一些特别美味的东西,所以即使你不喜欢烹饪,你也应该学会制作一些美味的菜肴。这不仅可以提升胃,还可以赢得爱人和家人的爱。这是两全其美的。好吧,我们不使用它,只是直接为网民服务。

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第一门课程:

【山菌鱼头汤】

准备材料,1个鱼头,3或4个嫩豆腐,10个香菇,和三个主要成分,洗,烹饪,盐,洋葱,姜和大蒜。

练习

:打开锅中的热量,加入少量猪油,先将鱼头炒至两边都是褐色,然后加入少许料酒,目的是品尝,稍等片刻加入适量的水。沥干鱼,放入准备好的洋葱姜和蒜,蘑菇和豆腐块一起煮。打开水盖后盖上盖子等待30分钟,以便准备好美味的鱼汤。

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第二门课程:

【椰子咖喱鸡】

准备材料,2个鸡胸肉,2个青椒,1个洋葱,1个新鲜柠檬,2个红辣椒,4个干辣椒,250克椰奶,2汤匙咖喱粉,盐,糖,胡椒,生姜有点切片,水淀粉。

练习

:将鸡胸肉洗净切成小块。将辣椒洗净切开使用。用适量的油加热锅。油热后,加入生姜和干辣椒。提取香味后,加入准备好的鸡块,翻炒一会儿。加入咖喱粉,搅拌均匀,直至加入香味。然后加入椰奶。用适量的水煮沸,加入准备好的洋葱,青椒,红辣椒和适量的每种调味料。当你准备煮熟时,加入柠檬汁和水淀粉加厚。

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第三道菜:

【生菜鸡蛋】

准备材料,1生菜,3个鸡蛋,盐,胡椒,葱。

练习

将生菜洗净,将叶子和皮肤切成薄片。将洋葱切成小块,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。然后在锅上倒入适量的植物油,加入准备好的鸡蛋,翻炒,直到准备好烹饪。加入适量油,加入生菜,打开火,快速翻炒,加入适量盐,撒上少许胡椒粉。粉,然后倒入煎鸡蛋片,翻炒,直到几个食物混合均匀。

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第四门课程:

[茄子酿肉]

准备材料,2茄子,碎肉,油食,料酒,小辣椒,番茄酱,酱油,胡椒,鸡肉,盐,酱油,葱姜蒜,水淀粉。

练习

:将茄子切成两半,然后切成刀片,然后加入适量的鸡肉,盐,胡椒粉,生姜和大蒜,酱油,料酒,淀粉,并腌10分钟。左右,然后将肉塞入茄子的裂缝中,紧凑而紧凑,使其在煎炸时不会扩散,然后放在锅上,倒入适量的油加热,并将准备好的肉塞入茄子一个接一个地进入锅里。在中间,打开小火到金黄色,炒平底锅,然后加入新锅中的油加热,加入洋葱,姜,蒜和香味,加入番茄酱,食用油,酱油,加入少量水,倒入美味的粘酱,最后将炒好的茄子倒入锅中。火炎时加入调味盐和鸡精。将汤快速干燥后,加入制备好的水淀粉。加入果汁,撒上葱花,切小辣椒。炒至味道。

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你有没有学过它,当你看到它时,你是否感到饥饿,喜欢你的朋友,听取鼓励,在下一期分享更多的食物文章,有任何好的建议,欢迎在下面留言。

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