它被称为“小人参”,三伏天在家里得多吃,孩子个头蹭蹭长

时间:2019-09-02 来源: 国际新闻

11: 38: 22 Gourmet Jie官员

孩子的成长和发育往往是我们父母最重要的事情,但现在很多孩子都非常挑食,这样他们的营养跟不上,这可以让我们成为父母,但不用担心,小编最近发现了一道非常美味又营养的菜肴。被称为“小人参”,三天在家里吃,孩子长。它是什么”?这是一朵南瓜花。南瓜花的营养价值很高。它富含营养价值,如胡萝卜素,维生素和钙。它对儿童的成长和发展有很大的影响。今天,小编正在制作南瓜花。我们和小编一起学习吧。我们开始做吧!

南瓜花

作者:赵彩霞

成分:

猪肉(肥瘦)半斤,南瓜花,一匙料酒,盐和盐,一匙酱油

烹饪步骤:

1.南瓜花

猪肉我很尴尬!一般来说还可以!它非常破碎!有些懒惰

南瓜花非常甜!不要失去它!广播一层皮肤并再次剪切

4.打一个鸡蛋

5.搅拌

6.就这样吧!让它不泄漏

7.在锅上蒸汽

8.十分钟左右就可以了!你可以尝试一下,你可以启动锅,材料没有买多少!它就像这个

一样简单

烹饪技巧:

1,南瓜花和蔬菜也是药。杏黄色,雌雄同株,单生。花冠裂片大,先端长而尖锐;雌花萼裂片镊合状; 3定位。手柄长约30厘米。圆环是绿色的,具有五角形的钟形。花柄去皮,花到桌子,花到核心,剩下的可以吃。 2,适合人群:儿童和老人。 3,烹饪应该:可以炒或煮汤,或煨或粥。 4,烹调忌:烹饪时间不宜过长。

你有推荐的其他钙补充剂吗?

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南瓜花

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